1 Aylık Değişim Paketi
Neden Bu Paket?
Neden Bu Paket ?
Bu paket, elifinmove metodunun seni en iyi halinle tanıştırmak için tasarlandığı 1 aylık bir değişim süreci. Zorlanmadan, hayatını spora değil, sporu hayatına uydurduğumuz bir yol haritası çiziyoruz.
Hedefine ulaşırken ne yapacağını sürekli düşünmek yerine sana özel oluşturulmuş bir sistemle ilerle. Bu süreçte antrenman ve beslenme planın tamamen yaşam tarzına, hedeflerine ve seviyene göre hazırlanır. Haftalık takipler ve düzenli güncellemelerle süreci birlikte yönetiriz.
Paket İçeriği:
* İster evde ister salonda uygulayabileceğin kişiye özel antrenman programı
* Kişiye özel beslenme planı
* Haftalık kontrol ve güncellemeler
* Süreç boyunca birebir iletişim desteği
* Form, ölçü ve gelişim takibi
Sürdürülebilir, gerçekçi ve disiplinli bir sistemle birlikte çalışıyoruz. Başlamak için mükemmel zamanı bekleme.
Neler Dahil?
- Kişiye özel antrenman programı.
- Kişiye özel beslenme programı.
- Supplement planlaması.
- Whatsapp desteği.
- Motivasyon ve yaşam koçluğu.
Başarı Hikayeleri
Gerçek öğrenciler, gerçek sonuçlar
Ahmet
Berkay
Kendi Değişimim
Sıradaki Sen Ol
Hayalindeki vücuda kavuşmak için bugün başla.
Öğrenciler Ne Diyor?
Bu yorumlar yalnızca hizmet alan kullanıcı yorumlarıdır.
“Elifle calismak o kadar kolay ve uygulanabilirki, bence spor yapmak isteyip cesaret edemeyen herkes bir sans verip denemeli. Kendisi her sorunuzu cevapliyor, ve ayni zamanda size beslenme ve motivasyon konusunda da yardimci oluyor. Zaten motive olmak icin kendisini Instagramdan takip etseniz bile yeter. Sizi cok iyi takip ediyor ve disipline cok onem veriyor, kendisinin verdigi beslenme programlarina da uymak cok kolay, yapmaniz gereken tek sey kendisiyle calismak, vucudunuzdaki degisimi gordukce daha da motive olacaksiniz! 😎”
“Elif hocam ile 6 ay da çok güzel bir form çıkardık, süreç boyunca ilgisi ve özeni hem motivasyonel anlamda hem gelişim anlamında çok yararlı oldu.”
Eğitmen: elifinmove
Katılma Tarihi: 2026
Spor yolculuğuma 37 kilo ile başladım ve yıllar içinde sporu sadece fiziksel bir değişim değil, yaşam biçimi haline getirdim. Spor Bilimleri Fakültesi mezunu olarak eğitimimi bilimsel altyapıyla desteklerken, aynı zamanda aktif olarak triatlon ve dayanıklılık sporlarıyla ilgileniyorum. Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu onaylı fitness antrenörlüğü başta olmak üzere birden fazla eğitmenlik belgesine sahibim. Son 3 yıldır online ve yüz yüze olarak danışanlarımla çalışıyor; kişiye özel antrenman ve beslenme süreçleri yönetiyorum. Amacım insanlara kısa süreli motivasyon değil, sürdürülebilir bir sistem ve güçlü alışkanlıklar kazandırmak. Şimdi de KOCHA'da size uzaktan en iyi hizmeti vermek için buradayım. Hem disiplin kazanmak hem de hayalindeki fiziğe kavuşman için aramıza katılman yeterli.
Güvenli Ödeme Altyapısı
Bilgileriniz 256-bit SSL sertifikası ile korunmaktadır.