3 aylık yağ yakımı kas kazanımı

Eğitmen: Coach Melike

Katılma Tarihi: 2026

Merhaba, ben Melike Fidanboy. Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum ve bilimsel temellere dayanan antrenman anlayışıyla danışanlarıma hizmet veriyorum. Amacım; her bireyin yaşam tarzına, hedeflerine ve fiziksel durumuna uygun, sürdürülebilir bir dönüşüm süreci oluşturmak. Eğitim ve Sertifikalarım * 🎓 Spor Bilimleri Fakültesi Mezunu * 🎓 Pedagojik Formasyon Eğitimi * 🏅 TCF 2. Kademe Pilates Antrenörü * 🏅 TFF 1. Kademe Tenis Antrenörü * 🏅 IFBB Personal Fitness Trainer Profesyonel kariyerim boyunca fitness ve pilates alanında yüz yüze danışanlarla çalışarak; yağ yakımı, kas gelişimi, sıkılaşma, postür iyileştirme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları üzerine deneyim kazandım. Online koçluk sürecinde danışanlarıma sadece bir antrenman programı sunmuyorum. Her danışanım için; * Kişiye özel antrenman programı, * Hedefe uygun beslenme planlaması, * Düzenli ölçüm ve gelişim takibi, * Haftalık değerlendirme, * Sürekli iletişim ve motivasyon desteği sağlıyorum. Benim için önemli olan kısa süreli sonuçlar değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmak ve danışanlarımın hedeflerine sağlıklı bir şekilde ulaşmalarını sağlamaktır. “Güçlü bir beden, güçlü bir zihnin en sağlam temelidir.”