Görkem Neşnat

Calisthenics benim için “hareket yapmak” değil, hareketi hak etmek demek. Rakamların, egonun ya da kısa vadeli motivasyon patlamalarının peşinde değilim. Güçlü görünen değil, gerçekten güçlü olan bir beden inşa etmeye odaklanırım. Antrenman anlayışım temele dayanır. Form, kontrol, eklem sağlığı ve sürdürülebilir gelişim. Hızlı sonuç vaadi yok. Kopyala-yapıştır programlar yok. Herkese aynı yol hiç yok. Danışanlarımı sadece set-tekrar yazılan isimler olarak görmem. Vücudunu, geçmişini, sınırlarını ve hedefini birlikte okuruz. Gelişim, sabırla ve disiplinle gelir. Benim işim bunu hızlandırmak değil, doğru yönde tutmak. Calisthenics; barfiks sayısı değil, kas-sinir uyumu, beden farkındalığı ve karakter işidir. Bu yolda benimle yürüyen herkes, yalnızca daha güçlü değil, daha bilinçli olur. Bu bir spor programı değil. Bu bir yaklaşım. —Görkem Neşnat