24 Haftalık Koçluk Yaşam Tarzı Paketi

Süreç ve İşleyiş

Koçluk süreci boyunca sana en uygun ve sürdürülebilir planları sunmak için aşağıdaki adımları izliyorum:

İlk olarak, sana gönderdiğim Başlangıç Bilgi Formu'nu dolduruyorsun ve güncel vücut fotoğraflarını iletiyorsun. Bu bilgiler, hedeflerini, mevcut fiziksel durumunu ve yaşam tarzını daha iyi anlayabilmem için gereklidir.

Aldığım bilgiler doğrultusunda sana özel antrenman, beslenme, vitamin & supplement ve karın & kardiyo planlarını hazırlıyorum. Programın, en geç 3 iş günü içinde tarafına teslim ediliyor.

Gidişata göre haftalık olarak tüm planlarında gerekli revizyonları yapıyorum. Böylece sürekli olarak değişen ihtiyaçlarına ve gelişim sürecine en uygun planlarla ilerliyorsun.

Süreç boyunca herhangi bir sorunda veya motivasyona ihtiyaç duyduğunda 7/24 WhatsApp üzerinden benimle iletişime geçebilirsin.